sanusetsalvus.com

Понеделник, Ное 09 2020

sanusetsalvus.com

font size decrease font size increase font size

Магдалена Пюскюлева , българи в Австрия

Магдалена Пюскюлева - арт терапевт, магистър психолог и консултант, педагог по изобразително изкуство със своята рубрика ”Силата на изкуствата”.

Г-жо Пюскюлева, как мозайката попадна в полезрението на психологията?

- Много е трудоемко да се създаде една мозайка, за това е необходимо човек да има добро пространствено виждане, общ поглед върху детайлите и умението да вижда детайла като част от цялото. Изискава се много търпение и прецизност, за да се нареди цялостната мозайка.

По същия начин във една психологична сесия терапевтът открива и подрежда частиците на душата на клиента, за да я направи отново цялостна и устойчива. Накрая получаваме една завършена личност, която е открила своята ценност.

Ти като психолог как я използваш?

- Аз я ползвам най-вече метафорично, също както подреждаме един пъзел. Първо виждам с какво разполагаме като ресурси умения, знания, способности и след това правим план, с който да започнем стъпка по стъпка да редим парче по парче мозайката.

Да открием парченцата със страховете и ограничаващите вярвания и да ги заменим с нови, градивни мисловни модели.

Разкажи ни някои случаи от твоята практика?

-Това е процес, който отнема време. За да имаме дълготрайни резултати е необходимо да се изградят стабилни връзки и навици.

Това не става веднага и зависи колко време човек ще се съпротивлява на процеса. Колкото по-малко съпротива има, толкова по-бързо ще се случи промяната.

Всеки човек включва защитни механизми несъзнателно, и това го държи в зоната на комфорт. Излизайки от нея, ние имаме промяна. Когато е с терапевт, е по-лесно.

Сами не усещаме кога и колко защитни механизми включваме, а това не води до желаните резултати.

Мозайката със сигурност е подход и за разкриване на проблеми при деца и юноши.

-Бих го предложила и на възрастни.

Какво казват цветовете на мозайка и фигурите, които се изграждат с нея?

- Цветовете и символите говорят много, както при диагностиката на една рисунка. Аз разчитам и здравословни проблеми и събития.

Значението на символите е много важно като архетипни образи. В началото е нямало писменост и хората са се ориентирали по символите.

Един йероглиф дава повече информация, отколкото много изказани думи.

Може ли без психотерапевт да работим с мозайката?

- Да разбира се! Това е упражнение, което е полезно за развиване на:

•Търпение;

•Пространствено виждане;

•Развива двете полукълба на мозъка;

• Умението да виждаме детайла, като част от цялото и от цялото да виждаме детайла;

• Подобно на мандалите също е важно самия процес;

• Намиране на решения когато сме объркани;

• За внимание и концентрация.

Може би е добре да поиграем и с пъзели, за да подредим мислите си, объркаността си, да вземем правилно решение.

- Както вече споменах, и двете упражнения си приличат. Но разликата е тази, че при пъзелите имаме готови частици, които да сглобим в цялост, а при мозайката ние сами създаваме изображението и редим. Процесът е по-продължителен.

Ето и едно упражнение за загрявка:

Вземете цветна снимка, която ви харесва! Залепете я на по-дебел картон. Разграфете я на квадратчета с големина 1х1 см. и ги изрежете.

Разбъркайте ги и се опитайте да ги подредите отново! Прилича на пъзел,нали? Когато се справите с това, ще ви кажа следващата стъпка. Ще се радвам да споделите резултати!

Заповядайте в групата и се включете в 7 дневното АРТ предизвикателство от 23.11.2020!

За контакти:

Магдалена Пюскюлева- арт терапевт; психолог; художник

+359888798963,

www.powerofsevenarts.com