All for Joomla All for Webmasters
Какво представлява медитативната техника Дзентангъл ?
 Рисуването  с орнаменти е полезно за овладяване на емоциите, засилване на концентрация, подобряване на паметта,
казва Магдалена Пюскюлева - дипломиран художник, психолог, арттерапевт в своята рубрика „Силата на изкуствата”. 
 
Сега искам да ви представя техника към Артерапията с наименованието- Дзентангъл (Zentangle).  
Това е едно приятно упражнение за търсещите баланс, концентрация, хармония и спокойствие.
 
Техниката подобрява съня, сваля напрежението, възстановява баланса, помага при главоболие и намиране на решения.  
 
Дзентангъл (Zentangle е една от сравнително новите техники за рисуване у нас, възникнала през 2006 г. и от тогава бързо набира популярност. Не е задължително да имате рисувателни способности, в тази техника ние боравим с геометрични фигури и линии, спирали, вълни, вектори.
 
Заплитанията са различни модели, които могат да се преплитат, да оформят декорация и придават декоративен- изчистен вид. Могат да бъдат черно-бели и/или в цвят. 
 
Един от отличителните белези на Zentangle е неговият малък формат за рисуване. Идеята е, че подобно медитативно рисуване може да се практикува на всяко удобно място, а малкият размер на хартията е подходящ за тези цели възможно най-добре.
 
Тайната на популярността на Zentangle е неговата простота и достъпност. Самото име "Zentangle" разкрива същността му, идва от „Дзен” (древна китайска школа, учение за дълбока концентрация, съзерцание). Това е духовният компонент на рисунката, показващ медитативността на техниката. 
 
Не е необходимо да сте художник – упражненията са много прости. Дзентангълът е толкова привлекателен, защото се състои в медитативното състояние, което неизбежно възниква у автора в процеса на работа. 
 
Тази проста техника на рисуване с орнаменти ще ви научи на:
 
-овладяване на емоциите
-засилване на концентрация 
- свързване със себе си 
 
-релакс и медитация
- подобряване на паметта
- сваляне на стреса 
 
- овладяване на безпокойството
- фокусиране в детайлите
-креативност и спонтанност 
 
Заповядайте заедно да проведем едно медитативно рисуване онлайн, в малки групи!
Необходимо е:
 
-бял лист
-черен перманентен маркер средна дебелина (0,7мм)
-цветни моливи (който е по-бърз)
 
-спокойно място
-чаша вода
-интернет 
 
 
Запазете си тази дата:
Кога? 
21 май 2020г. ,от 13:00 до 15:00 ч. ще ви демонстрирам техника за Тета рисуване. 
 
Получавате като подарък още:
- безплатна диагностика веднага (иначе редовна цена 40 лв.)
- подкрепа в затворена група за споделяне 
-„Малка книжка за доброто”- @- книга 
 
Само сега: цена: 15 лв.
(при редовна цена за групова практика е 25 лв.) 
 
Офертата важи до 19 май 2020 г,  20ч. 
 
Отделете си 90 минути!
Местата са ограничени! 
 
Рисуване с мен: Магдалена Пюскюлева- дипломиран художник, психолог, арттерапевт. Автор на книгата „Силата на седемте изкуства” - наръчник за здраве, и „Малка книжка за доброто” 
 
При интерес се запишите чрез формата за контакти:   http://powerofsevenarts.com/contact.html
Или се обадете на телефон: +359888798963 

Прочетено 363 пъти Последна промяна от Понеделник, 09 Ноември 2020 21:41
Регистрирай се за да оставиш коментар
Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…