sanusetsalvus.com

Неделя, Апр 05 2020

sanusetsalvus.com

font size decrease font size increase font size

астропрогноза, българите в Австрия

Магдалена Пюскюлева - арт терапевт, магистър психолог и консултант, педагог по изобразително изкуство със своята рубрика ”Силата на изкуствата”.

В тези не леки времена ви представям едно прекрасно упражнения за трансформиране на чувството на тъга към усещане за щастие.

Да открием положителните емоции в себе си и да ги задържаме максимално дълго! Затова ви предлагам да нарисувате буркан с щастие!

Като арттерапевт и художник съм видяла „магията” на трансформация през изобразителното изкуство. Това упражнение е част от методиката на арттерапията и целта е трансформиране на негативни емоции към позитивни.

Усещането за щастие е много лично и различно за всеки един. Това е усещането, когато сте цялостни и в хармония. За това сега ви давам за задачка да помислите върху това как изглежда вашето щастие?

Кога последно сте се чувствали щастливи?

Аз виждам и дълбока връзка между щастието и благодарността. Свързвам ги, защото и двете състояния създават хармония в душите ни и баланс.

Защо буркан?

Ние сме хора, които складираме и това ни дава спокойствието, че имаме запас от дадени ресурси, които можем да ползваме в различни ситуации.

Направила съм видео урок- практика, с който давам наставления как да нарисувате буркан с щастие (линкът ТУК ) Но вие можете да проявите творчество и без да следвате моите инструкции сами да го напълните с щастие!

Ако нямате налични материали за рисуване, то можете да си декорирате буркана с истински панделки, пера, лепило с брокат, а вътре да сложите предмети, които ви правят щастливи или листчета с написани спомени, благодарности и други.

Проявете въображение!

А на кой енергиен център (т.н. чакри) въздейства изобразителното изкуство и какво е влиянието на цветовете върху нашето здраве и как да ги ползваме, можете да прочетете подробно в книгата ми „Силата на седемте изкуства”.

За лична консултация или диагностика:

•ми се обадите на + 359 888 798963;

•да ми пишетете във фейсбук: Magi Piuskiuleva;

•както и да следите в YouTube канала ни:

•или да ми пишете чрез контактната форма в сайта ни: www.powerofsevenarts.com